juanmariajimenez

Comer SOLIDO o LIQUIDO en Trails y Ultratrails 🍌 .  VIDEO➡https://youtu.be/RJ9ebX7LS50 Para mi lo mejor LIQUIDO, sin duda como y me hidrato ✌.

Entrenamiento de trail cuando no hay montañas🏕. VÍDEO➡https://youtu.be/f-N8yJW6JE8 Y vosotros ¿Como lo hacéis? Tenéis la montaña siempre cerca  😄

Nos vamos de carrera a un Trail, pero sin correr 📹. VIDEO➡https://youtu.be/NM6biFDyhHo ¿Que os parece el "MINI VIDEO DEL TRAIL" 🤔.

Cuantos EJERCICIOS hago en el GIMNASIO 💪. VÍDEO➡https://youtu.be/2EIZLi8zJyc Poco a poco, poco a poco ...

Aprendiendo a hacer BANNERS para el canal, una locura 😜. VÍDEO➡https://youtu.be/CkB4284eLDM Pero cada día mejor ¿No? 🤫.

PERDER PESO estando lesionado 🤔. VÍDEO➡https://youtu.be/Fek2FeqwY7Q  Cual es vuestro secreto, ese que no os falla 🤣.

DESCANSOS largos o cortos, que diferencias hay ⏱. VÍDEO➡https://youtu.be/ji3U3tsI5rs Corriendo si, pero en el gimnasio ¿Contáis los descansos? 🤔.

Como mejorar el UMBRAL ANAEROBICO con el entrenamiento ⛽. VÍDEO➡https://youtu.be/me8Uwr29Anw Consultorio 34 🤨.

Como seria el entrenamiento cruzado con BTT para trail o asfalto 🚲. VÍDEO➡https://youtu.be/M7XVs2-3XUY Incluis bicicleta en los entrenes?

Que es y como se una un electroestimulador Compex 💪 . VÍDEO ➡ https://www.youtube.com/watch?v=aCghQfL1qjM ¿Vosotros lo usáis?

Como caliento para los trails y sprinttails 🔥. VÍDEO➡https://www.youtube.com/watch?v=pM9ufvuL3Cc Vosotros ¿Cuanto tiempo calentáis?

Primer día con el COMPEX ELECTROESTIMULACION ⚡ . VÍDEO ➡ https://youtu.be/27RYk4sSTJs La cámara ya enfoca bien 😎 .

Pulsaciones muy altas, es malo tenerlas por encima de 190 ❤. VIDEO➡https://youtu.be/UH2JCnb0eTA Eres de ¿Altas o bajas Pulsaciones? ¿Llegas a 190? Mis maximas 186 💕.

EURAFRICA TRAIL entrevista a los Ganadores de la General 🏆. VÍDEO➡https://youtu.be/TYzGmEkOTnU La ultima entrevista de la EurAfrica Trail  junto a Javier Ordieres  y Zais Ait Malek 📽.

Animando en la Media de Valencia y probando la cámara nueva 🎥. VÍDEO➡https://youtu.be/xjMi-lQ8AHQ P.D: Aun estamos aprendiendo, que tiene muchas cosas 😵, jajaja

Que busco en una mochila de Trail 🎒. VIDEO➡️https://youtu.be/7BqDrTTtCjs Para mi las Ultimate Direction ✌.

EURAFRICA TRAIL entrevista en Meta a Juan Maria Jimenez 🎙. VIDEO➡https://youtu.be/2dJGfXIJtZ0 Como mola esta carrera, con ganas de repetir ✌.

EURAFRICA TRAIL entrevista en Meta a Juan Maria Jimenez 🎙. VIDEO➡https://youtu.be/2dJGfXIJtZ0 Como mola esta carrera, con ganas de repetir ✌.

Unboxing cámara Canon M6 y Base CS100 para mejorar el canal de YouTube 📸. VIDEO➡https://youtu.be/1JJ2TERUWjY Con ganas de estrenarlo todo ✌.

Como hago los descansos entre series en el gimnasio 💪. VÍDEO➡https://youtu.be/XlKNb5g6DYw Vosotros ¿Descansáis o metéis algún ejercicio? 🤔.

EURAFRICA TRAIL entrevista Alcornocales a los primeros clasificados 📺. VIDEO➡https://youtu.be/AOwiumh-1X4 Con dos maquinas como Zaid Ait Malek​ y Javier Ordieres Torre​  ✌.

Como transporto los polvos de Sub9 de @226ERS en los Ultratrails 🤔. VIDEO➡https://youtu.be/tIj3CJ0Tnzk Lo mejor para comer y beber al mismo tiempo 🍼.

ROTURA DE CUADRICEPS. Visita al fisioterapeuta de Nisa Salud Deportiva 😣 . VIDEO ➡ https://youtu.be/brCalh-3xNc Estaremos un tiempo, quietecitos 😅 ...