🏃 ♂ CADENCIA de CARRERA cuando corremos LENTO 🚶 ♂ Consultorio 549 VIDEO: https://youtu.be/1MhA-TrXWYU Si te gusta el video y lo compartes, ayudas a que la comunidad y el canal siga creciendo, ¡Muchas gracias!
😒 RECUPERACION entre ULTRA TRAILs ¿CCUANTOS PUEDO CORRER? 🤷♂️ . VIDEO: https://youtu.be/c_S8uxEv6oI Si te gusta el video y lo compartes, ayudas a que la comunidad y el canal siga creciendo, ¡Muchas gracias!
🏃 ♂ Un ENTRENAMIENTO de TRAIL con DESNIVEL ⬆ ⬆ ⬆ VIDEO: https://youtu.be/GkM2idOj60Q MENOS DE 5 SEMANAS para los 187km de Cami de Cavalls @TrailMenorcaCdC 🏃 ♂
RECUPERAR después de un ENTRENAMIENTO EXIGENTE Consultorio 547 VIDEO: https:// youtu.be/53EaI-7loYc Si te gusta el video y lo compartes, ayudas a que la comunidad y el canal siga creciendo, ¡Muchas gracias!
📦 UNBOXING material COMPEX 2021 🤩 VIDEO: https://youtu.be/ScbuFKcWCHA Aquí algunas de las novedades de 2021 junto a @Compex_ES @fitnessdigital , así es mucho mas fácil conseguir los objetivos que tenemos este año!
🦵 PROBLEMAS en SOLEOS y GEMELOS ➡ CORRIENDO 🏃 ♂ . Consultorio 545 VIDEO: https://youtu.be/Z8o4ZI8-z6M Si te gusta el video y lo compartes, ayudas a que la comunidad y el canal siga creciendo, ¡Muchas gracias!
CUANTO TIEMPO antes DESAYUNO antes de UN TRAIL Consultorio 543 VIDEO: https:// youtu.be/tADRHBgcTII Si te gusta el video y lo compartes, ayudas a que la comunidad y el canal siga creciendo, ¡Muchas gracias!