La importancia de la fuerza en el trail y el entrenamiento de gimnasio p... julio 25, 2017 La importancia de la fuerza en el trail y el entrenamiento de gimnasio para trail 💪. VIDEO➡https://youtu.be/6rPtYL6jAlE Leer más
Suspendido en fuerza, hay que trabajar mas gimnasio. Hoy sesión de piern... julio 24, 2017 Suspendido en fuerza, hay que trabajar mas gimnasio. Hoy sesión de piernas 💪. VIDEO➡https://youtu.be/niKEZXsXJes 39 días para el UTMB 🗻. Leer más
Sesion de fortalecimiento general para trail y ultratrail ��. julio 13, 2017 Sesión de fortalecimiento general para trail y ultratrail 💪. VIDEO➡https://youtu.be/eUglhTSJcyE Seguimos a por el Top10 en la CCC del UTMB ✌ Leer más
Intensidad en un entrenamiento de trail y ultratrail. Entrenamiento para... julio 13, 2017 Intensidad en un entrenamiento de trail y ultratrail 🔪. VIDEO➡https://youtu.be/EkEzDj3pFV8 Los #MiercolesDeMontaña son así ✌. Leer más