Comer SOLIDO o LIQUIDO en Trails y Ultratrails. Consultorio 43 �� . octubre 31, 2017 Comer SOLIDO o LIQUIDO en Trails y Ultratrails 🍌 . VIDEO➡https://youtu.be/RJ9ebX7LS50 Para mi lo mejor LIQUIDO, sin duda como y me hidrato ✌. Leer más
Entrenamiento de TRAIL SIN MONTAÑAS. Consultorio 42 ��. octubre 31, 2017 Entrenamiento de trail cuando no hay montañas🏕. VÍDEO➡https://youtu.be/f-N8yJW6JE8 Y vosotros ¿Como lo hacéis? Tenéis la montaña siempre cerca 😄 Leer más
Nos vamos de carrera a un Trail, pero sin correr ��. octubre 30, 2017 Nos vamos de carrera a un Trail, pero sin correr 📹. VIDEO➡https://youtu.be/NM6biFDyhHo ¿Que os parece el "MINI VIDEO DEL TRAIL" 🤔. Leer más
Cuantos EJERCICIOS hago en el GIMNASIO. Consultorio 40 ��. octubre 29, 2017 Cuantos EJERCICIOS hago en el GIMNASIO 💪. VÍDEO➡https://youtu.be/2EIZLi8zJyc Poco a poco, poco a poco ... Leer más
Aprendiendo a hacer BANNERS para el canal, una locura ��. octubre 29, 2017 Aprendiendo a hacer BANNERS para el canal, una locura 😜. VÍDEO➡https://youtu.be/CkB4284eLDM Pero cada día mejor ¿No? 🤫. Leer más
PERDER PESO estando lesionado ��. octubre 28, 2017 PERDER PESO estando lesionado 🤔. VÍDEO➡https://youtu.be/Fek2FeqwY7Q Cual es vuestro secreto, ese que no os falla 🤣. Leer más
DESCANSOS largos o cortos, que diferencias hay. Consultorio 36 ⏱. octubre 28, 2017 DESCANSOS largos o cortos, que diferencias hay ⏱. VÍDEO➡https://youtu.be/ji3U3tsI5rs Corriendo si, pero en el gimnasio ¿Contáis los descansos? 🤔. Leer más